ДЕТСКА КУХНЯ
БИЛКИ
ДИЕТИ
ИГРИ
РЕЦЕПТИ >> САЛАТИ >> Салата с крутони
Снимка на: www.gotvach.com
Време за приготвяне Добави в Любими Принтирай

25 мин.

Салата с крутони

Продукти:
за 4 порции:
 
за дресинга:

3 с. л. зехтин
2 с. л. сок от лайм
2 ч. л. захар
1/4 ч. л. сол
щипка сол с целина /по избор/

за салатата:

2 купички пролетни зелени салати
2 купички бейби спанак
1/2 малка краставица
1 шепа чери домати
1 стрък праз лук
 
Приготвяне:

Всички продукти за дресинга се смесват и разбъркват. В голяма купа се смесват салатите и зеленчуците. Разбъркват се. Преди сервиране салатата се полива с дресинга и се поръсва с крутоните.

Енергийна стойност: 1 порция съдържа 265 калории, 23 г мазнини (8 г наситени мазнини), 30 мг холестерол, 386 мг натрий, 15 г въглехидрати, 2 г фибри, 3 г протеини. 


Гласували: 1

0 КОМЕНТАРИ >> | ЩРАКНИ ТУК!


КОМЕНТАРИ МОГАТ ДА ПРАВЯТ САМО РЕГИСТРИРАНИ ПОТРЕБИТЕЛИ!

ПОДОБНИ РЕЦЕПТИ