Киноата се сварява като на 1/4 ч. ч. киноа се сипва по 3/4 ч. ч. мляко. След като се свари се сипва в блендер и се смила докато стане на гладка смес. Може да се прецеди или да се консумира така. Сипват се останалите подправки и може да се поднесе веднага.
Източник: onegreenplanet.org
1 КОМЕНТАРИ >> | ЩРАКНИ ТУК!