2 банана (предварително замразени, заедно с кората, най-малко за един час)
½ ч. ч. нарязан на парчета пъпеш
1 ч. ч. кисело мляко с няколко капки ванилия
4 ч. л. мед
Приготвяне:
Извадете бананите от фризера и ги оставете малко да се отпуснат. Махнете кората и ги нарежете на парчета.
Сложете всички съставки в блендер и разбийте до гладка смес. Сервирайте в красиви чаши и украсете с парченца от пъпеш и банан.