Подправки:
Измиваме добре всички зеленчуци.
Нарязваме на кубчета чушките, краставицата, домата, морковите, тиквичката. Нарязваме на ситно магданоза и копъра.
Изсипваме всички нарязани зеленчуци в каната на блендера, добавяме зехтина, хималайската сол, подправките и водата. Блендираме до получаване на кремообразна смес.
Източник: Първите седем