ДЕТСКА КУХНЯ
БИЛКИ
ДИЕТИ
ИГРИ
РЕЦЕПТИ >> ДЕСЕРТИ >> Лимонов палео сладкиш
Снимка на:

Лимонов палео сладкиш

Продукти:
 
Продукти за блата:

2 ч. ч. сурови бадеми
1/4 ч. ч. мед
1/2 ч. ч. разтопено кокосово масло
2 с. л. кокосово брашно (стърготини)
2 яйца

За глазурата:
 
6 яйца
1 ч. ч. прясно изцеден сок от лимон
1/2 ч. ч. мед
1/2 ч. ч. кокосово масло
щипка морска сол
Кокосови стърготини за поръсване 

Приготвяне:
Приготвяне на блата:

Загрейте предварително фурната на 180 С.
Изсипете бадемите в кухненския робот и ги смелете почти до много малки парченца. Не прекалявайте със смилането, защото така ще получите бадемово-маслена консистенция. Трябва ни суха смес.
В средно голяма купа смесете бадемите с меда, кокосовото масло, кокосовото брашно (стърготини) и яйцата.
Поставете на дъното на форма за печене (размери: 20/35 см) хартия за печене и разстелете сместа равномерно върху хартията. Притиснете я с лъжица, така че да стане идеално равна и сбита.
Печете блата за 15 минути във фурната, докато покафенее.
След това го извадете и го оставете настрани да се охлажда.

Приготвяне на глазурата:
В малък тиган разбъркайте яйцата, лимоновия сок, меда и морската сол и ги сложцете на средно загрят котлон, като постоянно бъркате.
Бавно добавете кокосовото масло, докато то се разтопи напълно.
Бъркайте постоянно, докато сместа започне да се сгъстява. Ако това се случва прекалено бавно – не се отказвайте, все още не сте объркали нищо, просто ще отнеме повече време.
Когато започне да се сгъстява, следете сместа. Тя трябва да добие консистенцията на крем-нишесте. Когато заприлича на крем, я свалете от котлона и я оставете да се охлади.
Когато се охлади, изсипете крема върху кората и поръсете с кокосови стърготини. Сложете сладкиша във фризера (фризера!), за да се охлади и втвърди. Когато това стане, го преместете в хладилника.
 

Източник: Първите седем 


Гласували: 1

0 КОМЕНТАРИ >> | ЩРАКНИ ТУК!


КОМЕНТАРИ МОГАТ ДА ПРАВЯТ САМО РЕГИСТРИРАНИ ПОТРЕБИТЕЛИ!