Почиствате и обелвате лука

Лукът се издълбава с остър нож и лъжица

Морковите и кашкавала ги настъргвате на ренде.

Тиквичките ги нарязвате на кубчета.

Нарязаните тиквички, морковите, кашкавалът и прецедената царевица се смесват в една купа. Добавя се солта и с получената смес се напълва издълбания лук.

Във всяка глава лук се добавя малко растителна мазнина. Така напълнените глави лук се поставят в намазана с мазнина тавичка, прибавя се 1 ч. ч. вода и се покриват с фолио..

Пече се в умерена фурна около 35 мин., след което се сервира топло.