ДЕТСКА КУХНЯ
БИЛКИ
ДИЕТИ
ИГРИ
РЕЦЕПТИ >> САЛАТИ >> Салата с ябълки и сирене
Снимка на: freshexpress.com

Салата с ябълки и сирене

Продукти:
 
200 г ябълки
100 г нискомаслено сирене
свежи листа спанак
орехови ядки
 
за дресинга:
 
1-2 ч. л. ябълков оцет
1 с. л. зехтин
щипка кориандър

 
Приготвяне:

Ябълките се измиват и нарязват на тънки резенчета. Отгоре се натрошава сиренето. Посипва се с орехови ядки и листа спанак. Салатата се разбърква леко.

Дресинга се приготвя от ябълковия оцет, зехтин, малко вода и щипка кориандър и се залива салатата. 

Енергийна стойност: 324 ккал., 12 г мазнини, 22 г въглехидрати, 32 г белтъчини. 


Гласували: 1

0 КОМЕНТАРИ >> | ЩРАКНИ ТУК!


КОМЕНТАРИ МОГАТ ДА ПРАВЯТ САМО РЕГИСТРИРАНИ ПОТРЕБИТЕЛИ!

ПОДОБНИ РЕЦЕПТИ