РЕЦЕПТИ >> ДЕСЕРТИ >> Бадемови блокчета
Продукти:
Приготвяне:
1 1/2 ч. ч. овесени ядки
1 ч. ч. оризова закуска
1/2 ч. ч. филирани бадеми
1/4 ч. ч. кокосови стърготини
2 с. л. чиа
1/4 ч. ч. разтопено кокосово масло
1/2 ч. ч. бадемово/фъстъчено масло
1/4 ч. ч. сироп от кафяв ориз/кленов сироп/кафява захар
1 ч. л. ванилия
щипка морска сол
шепа шоколадови парченца
1 ч. ч. оризова закуска
1/2 ч. ч. филирани бадеми
1/4 ч. ч. кокосови стърготини
2 с. л. чиа
1/4 ч. ч. разтопено кокосово масло
1/2 ч. ч. бадемово/фъстъчено масло
1/4 ч. ч. сироп от кафяв ориз/кленов сироп/кафява захар
1 ч. л. ванилия
щипка морска сол
шепа шоколадови парченца
Приготвяне:
Всички сухи съставки се смесват в купа, към тях се прибавя топлата смес от разтопеното масло, бадемовото/фъстъчено масло, захарта/захарния сироп и ванилията. Сместа се разбърква добре и се изсипва в застлана с кухненска хартия тава. Притиска се с опакото на лъжица за да слегне добре.
Тавата се оставя във фризер или хладилник поне за 10 минути, най-добре няколко часа за да се стегне и да могат да се отрежат парченца във формата на блокчета.
Блокчетата могат да се съхранят дълго време, но в хладилник, в противен случай се разпадат на сладка гранола, която също може да се използва като вкусна закуска сутрин в млякото.
Гласували: 1










1913)


