ДЕТСКА КУХНЯ
БИЛКИ
ДИЕТИ
ИГРИ
РЕЦЕПТИ >> ТЕСТЕНИ ИЗДЕЛИЯ >> Спагети с тиквички
Снимка на: www.tasteofhome.com
Време за приготвяне Добави в Любими Принтирай

25 мин.

Спагети с тиквички

Продукти:

за 6 порции:

230 г спагети
4 чаши нарязани тиквички
4 ч. л. зехтин
2 скилидки чесън
1/4 чаша кисело мляко
3/4 чаша настъргано сирене Чедар
3/4 ч. л. сол
1/4 ч. л. черен пипер


Приготвяне:

Спагетите се приготвят според указанията на опаковката. Нарязаните тиквички се отцеждат от излишната вода, която са пуснали. Сотиват се за 2 минути в голям незалепващ тиган, прибавя се чесъна и се оставят така с тиквичките, докато омекнат. Преместват се в голяма купа, добавя се млякото, сиренето, солта и пипераю. Спагетите се отцеждат и се прибавят към соса, разбъркват се, докато се покрият добре.
 

Енергийна стойност: 3/4 чиния се равнява 219 калории, 7 г мазнини, 10 мг холестерол, 395 мг натрий, 32 г въглехидрати, 2 г фибри, 10 г протеини. 

Източник: www.tasteofhome.com


Гласували: 1

0 КОМЕНТАРИ >> | ЩРАКНИ ТУК!


КОМЕНТАРИ МОГАТ ДА ПРАВЯТ САМО РЕГИСТРИРАНИ ПОТРЕБИТЕЛИ!