ДЕТСКА КУХНЯ
БИЛКИ
ДИЕТИ
ИГРИ
Речник >> К >> Картофи

Картофи

Тип: Зеленчуци

Описание:

Картофите са богати на витамин С (в 100 г суров продукт се съдържат 20 мг от този витамин). Съдържат и много калий, който поддържа работата на сърдечно-съдовата система. Най-полезни са картофите, които са печени или варени.