Print
РЕЦЕПТИ >> ДЕСЕРТИ >> Пудинг Амброзия
Снимка на: www.tasteofhome.com
Време за приготвяне Добави в Любими Принтирай

20 мин.

Пудинг Амброзия

Продукти:
 
за 5-6 порции:
 
2 ч. ч. студено прясно мляко
1 опаковка пудинг ванилия
1/4 ч. ч. мед
2 ч. л. настъргана кора от портокал
1/4 ч. л. ванилия
1 ч. ч. бита сметана
1 банан
300 г мандарини
1/4 ч. ч. кокосови стърготини
1/4 ч. ч. филирани бадеми

Приготвяне:

В купа се разбиват млякото и пудинга за 2 минути. Сместа се оставя настрана докато омекне. Прибавя се меда, портокаловата кора и ванилията. Накрая се добавя битата сметана.


В отделни десертни чашки се сипва пудинг (до половината на чашката), слага се пласт от нарязания на кръгчета банан, парченца мандарина, кокосови стърготини и бадеми. Така слоевете се редуват, докато чашките се напълнят.

Енергийна стойност: 1 чаша съдържа 383 калории, 21 г мазнини (12 г наситени мазнини), 65 мг холестерол, 296 мг натрий, 47 г въглехидрати, 2 г фибри, 5 протеини. 

Източник: www.tasteofhome.com


Гласували: 1

0 КОМЕНТАРИ >> | ЩРАКНИ ТУК!


КОМЕНТАРИ МОГАТ ДА ПРАВЯТ САМО РЕГИСТРИРАНИ ПОТРЕБИТЕЛИ!