Wednesday, September 16, 2026
НачалоРецептиГарнитуриПротеинов дип с червена леща

Протеинов дип с червена леща

Този студен, кремообразен дип от червена леща е силно апетитен и пълен с протеини: 12 грама на порция! Освен това е изключително лесен за приготвяне с варена червена леща, тахан и шепа подправки.

Продукти

Приготвяне

  1. Лещата се слага да се вари в съд, покрита с вода. След като заври, температурата се намалява и се готви, докато лещата омекне, около 5-6 мин.
  2. Лещата се отцежда и се изплаква в студена вода за да се охлади.
  3. Всички продукти – лещата, тахана, лимоновия сок, зехтина, чесъна, кърито, солта, куркумата и кимиона.
  4. Съставките се смилат за около 2-3 минути.
  5. Дипа е готов и се поднася веднага с крекери, нарязани зеленчуци, чипс и др. по избор.
Сготви това с miniChef

Свободно, без регистрация — рецептата за твоите порции и продукти.

Провери цените на продуктите

Днешните цени в магазините за продуктите от тази рецепта — безплатно, без регистрация.

Търсите нещо друго за вечеря? Разгледайте рецептите, които хората готвят в miniChef — писани за това, което наистина имате в хладилника.

Предишна статия
Следваща статия
СВЪРЗАНИ РЕЦЕПТИ

Напиши коментар

Моля, въведи своя коментар!
Моля, напиши своето име тук

Най-харесвани