Продукти
Приготвяне
- Руколата се поставя в дълбока купа.
- Тиквичките се нарязват на тънки ленти с помощта на белачка. След това лентичките се слагат при руколата.
- Добавят се орехите, слънчогледовите семки и Пармезана.
- Лимонът се изстисква върху салатата. Сипва се и настърганата кора от портокал.
- Подправя се със зехтин и сол.
Nutrition Facts
Servings 2
- Amount Per Serving
- Calories
- 398kcal
- % Daily Value *
- Sodium 333mg
- 14%
- Total Carbohydrate 13g
- 5%
- Dietary Fiber 6g
- 24%
- Sugars 4g
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
Сготви това с miniChef
Свободно, без регистрация — рецептата за твоите порции и продукти.
Провери цените на продуктите
Днешните цени в магазините за продуктите от тази рецепта — безплатно, без регистрация.
Търсите нещо друго за вечеря? Разгледайте рецептите, които хората готвят в miniChef — писани за това, което наистина имате в хладилника.