Продукти
Приготвяне
- Почистете тиквичките и ги нарежете на кубчета с размер около 1 см.
- Сложете нарязаните тиквички в тенджера и ги залейте с 3-4 чаени чаши вода. Оставете водата да заври.
- След като водата заври, добавете 2 чаени чаши нискомаслено прясно мляко. Разбъркайте добре.
- Когато супата кипне отново, постепенно добавете 1 чаена чаша грис, като бъркате непрекъснато, за да не се образуват бучки. Ако използвате брашно, първо го размийте в малко вода, преди да го добавите.
- Доварявайте супата на умерен огън, докато грисът набъбне и супата се сгъсти. Това ще отнеме около 5-6 минути.
- Свалете тенджерата от котлона и добавете 1 чаена лъжица диетичен маргарин и щипка сол. Разбъркайте добре.
- Поръсете готовата супа обилно със ситно нарязан копър. Може да поднесете супата с крутони, ако желаете.
Сготви това с miniChef
Свободно, без регистрация — рецептата за твоите порции и продукти.
Провери цените на продуктите
Днешните цени в магазините за продуктите от тази рецепта — безплатно, без регистрация.
Търсите нещо друго за вечеря? Разгледайте рецептите, които хората готвят в miniChef — писани за това, което наистина имате в хладилника.