НачалоРецептиДесертиДесерт с кисело мляко, ананас и чия

Десерт с кисело мляко, ананас и чия

Тази простичка комбинация от богати на пробиотици, фибри, омега-3 мастни киселини, аминокиселини и още много други полезни съставки може да се приема и като полезна закуска и като вкусен десерт. Приготвя се лесно, а зарежда с енергия и витамини за цял ден.

257

Десерт с кисело мляко, ананас и чия — Снимка: www.proteincakery.com

Приготвяне

Киселото мляко се разбърква добре с ванилията, меда и чията и се оставя в хладилник за през нощта.
Ананасът се обелва, изчиства и нарязва на малки кубчета.
В купичка или подходяща чаша се редуват пластове с плодовете и млякото.

Сготви това с miniChef

Свободно, без регистрация — рецептата за твоите порции и продукти.